Raúl Reyes Salas

  Los pilares del Bienestar  Siembra un pensamiento y cosecharás una acción. Siembra una acción y cosecharás un hábito. Siembra  un hábito y cosecharás tu carácter. El carácter es tu destino.   A pesar de todos los avances tecnológicos no hemos sido capaces de lidiar con nuestra propia mente.  "La crisis mundial no es más que el reflejo del caótico estado de conciencia colectivo. La acción más positiva que  podemos realizar para contribuir a la enorme tarea de volver a poner a nuestro planeta en equilibrio es  empezar a cambiar nosotros mismos."  El Yoga es una ciencia completa de auto disciplina. Balancea, armoniza, purifica, y fortalece el cuerpo, la mente  y el alma del practicante. Muestra el camino hacia una salud perfecta, control mental extraordinario y una  perfecta paz con uno mismo, el mundo, la naturaleza y con Dios .  El Yogi ve la vida como un triángulo:  Primer punto: Nacimiento  Línea hacia arriba: Periodo d...

  Un nuevo tipo de riqueza; abundancia de tiempo. ¿Tener tiempo nos hace mejores personas? Hoy en día se dice que tener tiempo es el nuevo tipo de riqueza, ahora te explico. ¿Los comportamientos de bondad hacia otros están determinados por cualidades internas en las personas o por el contrario son las circunstancias del entorno las que los activan? Cuando estamos bajo la presión del tiempo, nos alejamos de la posibilidad de actuar correctamente y de nuestros valores. La presión del tiempo nos genera frustración y emociones negativas y nuestra manera de pensar se vuelve rígida. Una frase muy gringa el Self-Full , que me encanta, que podemos traducir como “Alguien que no tiene necesidad o dependencia de un apoyo externo.  Él mismo es suficiente. Es una persona que valora, aprovecha y no malgasta su tiempo. Nos hemos enfocado en las cosas equivocadas. Esto se traduce en pérdida de tiempo, y cuando nos damos cuenta repartimos culpas. Enfocarnos en lo que realmente es importante pa...